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작성일 : 16-08-06 16:23
10종의 식물영양소 (강력한 항산화제)
 글쓴이 : ssen
조회 : 1,906   추천 : 61   비추천 : 0  

* 활성산소(프리레디칼)란?

자동차가 완전 연소되지 않는 배기가스를 배출하듯이 우리몸에도 호흡을 하는 과정에서 우리 몸속으로 들어온 산소가 완전연소하지 못하고 약 5%는 불완전 환원되는데 이때 생긴 화합물이 활성산소입니다.


사과의 껍질을 벗기면 산소와 만나 누렇게 변화되는것도 산화되었다고 합니다.

우리의 몸도 이와 같이 산화가 되는 현상을 말합니다.

* 항산화제란?

1. 식품 및 인체에 산화작용을 예방할 수 있도록 도와줍니다.

2. 세포막의 지질이 산화되는 것을 예방할 수 있도록 도와줍니다.

3. 활성산소에 대항하여 자신이 방어합니다.

4. 활성산소의 생성을 감소시킵니다.

5. 과일, 야채가 가지고 있는 고유의 다양한 색소가 내몸을 중화시키는 항산화제 역활을 도와줍니다.


10종의 식물영양소 (강력한 항산화제)

1. 카데킨(녹차추출물)

2. 라이코펜(토마토 껍질 추출물)

3. 설포라판(브로컬리 추출물)

4. 루테인(마리골드 추출물)

5. 체리 추출물(체리)

6. 안토시아닌(포도씨 추출물/뇌영향)

7. 베타카로틴(녹황색 야채 추출물)

8. 이소플라본(콩추출물)

9. 빌베리추출물

10. 바이오 후라보노이드(자몽, 오렌지, 레몬, 라임의 속껍질 추출물)


10종의 식물영양소 (강력한 항산화제) 관련된 글

|10종의 식물영양소 (강력한 항산화제)

추천 : 61

 
 

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